Que pensez vous de la méthode étoile de Ben Husthwaite ?
Il utilise 2 techniques:
Le Swing through pour les plateaux de trajectoires 1
Le Pull away pour les plateaux de trajectoire 2
Pour les autres trajectoires * on se débrouille :roll:

selon moi, Swing throught c'est le "queue tête pan" que tu dois connaitre et le Pull away, tu pointes directement le plateau puis tu appliques l'avance nécessaire....Timo a écrit :Les techniques en français ça donne quoi ?
