Bonjour à tous, toutes,
J’ai commencé le tir de ball trap il y a un mois environ, je tir à la fosse dtl, mes scores ( si l’on peut appeler ça comme ça ) sont pour le week-end dernier 8/25 et ce matin 10/25 et 9/25. Je suis en école de tir, le "prof" me dit qu’il faut que je swing pour casser des plateaux et naturellement je n’y arrive pas, j’arrête mon fusil pour tirer. Auriez-vous une astuce ?
Merci beaucoup.
Le swing
Le swing
Pléthore d'astuces !!!!!!!!!! first:) first:) first:)
Entraineur ou pas
Dunoy » 16 Mai 2019 17:20
Oui, vas-y, chante, beau merle siffleur berrichon. !mgreen:!)
Mais tu ne dois pas être sans connaître la technique qu'utilise les archers pour atteindre la perfection gestuelle par auto-rétro-projection first:) .
Pour se passer d'entraîneur, sûrement pas, mais pour travailler sur les plus gros défauts, c'est une aide. ;)
CHMILL » 16 Mai 2019 18:19
Tu peux développer sur cette technique d'archerie Dunoy ? mes filles font du tir a l'arc
Dunoy » 16 Mai 2019 18:48
Oui, ça demande un peu de matos et est donc plutôt utilisé par des types un petit peu avertis : en gros, ils se tirent dessus surpri:) , enfin, sur leur image projetée sur écran, le plus pratique étant un drap blanc. Cela permet de voir et corriger directement toute la cinématique gestuelle jusqu'au moment du lâcher. first:)
Pour le trap qui est plutôt dynamique, on ne peut évidement pas intégralement transposer, mais en projetant son image sur un grand écran TV, on peut dégrossir quelques apprentissages de postures. super:)
Entraineur ou pas
Dunoy » 16 Mai 2019 17:20
Oui, vas-y, chante, beau merle siffleur berrichon. !mgreen:!)
Mais tu ne dois pas être sans connaître la technique qu'utilise les archers pour atteindre la perfection gestuelle par auto-rétro-projection first:) .
Pour se passer d'entraîneur, sûrement pas, mais pour travailler sur les plus gros défauts, c'est une aide. ;)
CHMILL » 16 Mai 2019 18:19
Tu peux développer sur cette technique d'archerie Dunoy ? mes filles font du tir a l'arc
Dunoy » 16 Mai 2019 18:48
Oui, ça demande un peu de matos et est donc plutôt utilisé par des types un petit peu avertis : en gros, ils se tirent dessus surpri:) , enfin, sur leur image projetée sur écran, le plus pratique étant un drap blanc. Cela permet de voir et corriger directement toute la cinématique gestuelle jusqu'au moment du lâcher. first:)
Pour le trap qui est plutôt dynamique, on ne peut évidement pas intégralement transposer, mais en projetant son image sur un grand écran TV, on peut dégrossir quelques apprentissages de postures. super:)
Le swing
!mgreen:!)
pour perfectionner leur gestuelle, les archers se filment et projettent l'image en face d'eux en lieu et place de la cible ; tu peux t'inspirer de cette technique en te filmant avec ton fusil et te visualisant en direct ... appelée rétroaction biologique, c'est l'une des plus performantes techniques d'apprentissage, si ce n'est la plus performante !!! first:) first:) s'utilise également pour lutter contre la douleur, pour pratiquer la cohérence cardiaque, etc., etc. super:)
pour perfectionner leur gestuelle, les archers se filment et projettent l'image en face d'eux en lieu et place de la cible ; tu peux t'inspirer de cette technique en te filmant avec ton fusil et te visualisant en direct ... appelée rétroaction biologique, c'est l'une des plus performantes techniques d'apprentissage, si ce n'est la plus performante !!! first:) first:) s'utilise également pour lutter contre la douleur, pour pratiquer la cohérence cardiaque, etc., etc. super:)
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Camerone16
- Messages : 21
- Enregistré le : 15 mai 2022 08:57
- Localisation : 16
Le swing
OK je comprend un peu mieux, excusez moi, a l’école j’étais au fond de la classe a coté du radiateur ça explique tout.
Le swing
Tu peux essayer "à blanc", en mimant la gestuelle ou avec un manche balai !mgreen:!) ... question technologique de la démarche, désolé, mais je ne te serai d'aucune aide sur le sujet : j'ai quitté l'école à l'époque du Super8 en noir et blanc :pabol!) :sor!)
Le swing
De rien !!! !mgreen:!)Camerone16 a écrit :Bonjour à tous, toutes,
J’ai commencé le tir de ball trap il y a un mois environ, je tir à la fosse dtl, mes scores ( si l’on peut appeler ça comme ça ) sont pour le week-end dernier 8/25 et ce matin 10/25 et 9/25. Je suis en école de tir, le "prof" me dit qu’il faut que je swing pour casser des plateaux et naturellement je n’y arrive pas, j’arrête mon fusil pour tirer. Auriez-vous une astuce ?
Merci beaucoup.
https://mediaserver.unige.ch/play/88632 ;)
Le swing
Bonjour en ce qui me concerne, lorsque j'initie des jeunes tireurs, de tout âge d'ailleurs, à partir du moment où le plateau sort, je leur fais dire à haute voix “je le poursuis (le plateau) je le dépasse et je tire sans arrêter le mouvement” ça marche plutôt bien !! !pt:x) !pt:x) je n'ai pas du 100% de réussite mai au moins le principe est acquis. Maintenant on peut penser cette petite phrase dans sa tête pour ceux qui auraient quelques scrupules !! :mdr:!)
Le swing
/+1/)
de même qu'un apprentissage peut-être préférable sans composante aléatoire : la surprise étant une très importante activation neuronale. surpri:) surpri:) surpri:)
De même que tous les tireurs de fosse le savent, comme l'a démontré Benjamin Libet, le tir de la prochaine trajectoire n'est pas du tout si aléatoire que ça ... ;) !pt:x) !pt:x) !pt:x)
https://www.youtube.com/watch?v=AUrvgSR_QBY
de même qu'un apprentissage peut-être préférable sans composante aléatoire : la surprise étant une très importante activation neuronale. surpri:) surpri:) surpri:)
De même que tous les tireurs de fosse le savent, comme l'a démontré Benjamin Libet, le tir de la prochaine trajectoire n'est pas du tout si aléatoire que ça ... ;) !pt:x) !pt:x) !pt:x)
https://www.youtube.com/watch?v=AUrvgSR_QBY
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Bernard PROUST
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Le swing
Le swing s'apprend, se prépare et se maîtrise.
Si le geste est plus du rattrapage ce n'est pas un swing car il y aura précipitation et forcément un passage au dessus des plateaux.
Avant de tirer il faut virtualiser son action, la voir et revoir dans sa tête avant de commander le plateau. Cela va aider à éviter la précipitation.
Le swing c'est quoi ? C'est dépasser le plateau dans un geste contrôlé juste ce qu'il faut pour donner assez d'avance sur le plateau en mouvement et le casser.
Le swing ne s'arrête pas au moment du tir, il se poursuit sinon le tir se fera arrêté et les plombs passeront derrière (au dessous). L'autre raison est que si le premier tir est loupé on peut continuer son swing pour le second tir.
Si le geste est plus du rattrapage ce n'est pas un swing car il y aura précipitation et forcément un passage au dessus des plateaux.
Avant de tirer il faut virtualiser son action, la voir et revoir dans sa tête avant de commander le plateau. Cela va aider à éviter la précipitation.
Le swing c'est quoi ? C'est dépasser le plateau dans un geste contrôlé juste ce qu'il faut pour donner assez d'avance sur le plateau en mouvement et le casser.
Le swing ne s'arrête pas au moment du tir, il se poursuit sinon le tir se fera arrêté et les plombs passeront derrière (au dessous). L'autre raison est que si le premier tir est loupé on peut continuer son swing pour le second tir.
