Douleur musculaire et bleus à l'épaule après 2 planches!!

[Trap79]

Bonsoir à tous,
Je débute cette saison la pratique du ball trap (uniquement en entrainement) et je me rends compte qu'après quelques cartouches (50 environ) je commence à ressentir des douleurs musculaires sur l'épaule qui se teinte en bleu en fin de journée. Ceci est systématique et me limite donc à 2 planches par après midi de tir.
Je n'envisage même pas du coup de faire un concours ou une compétition, ou alors 2 planches à droite et 2 planches à gauche maxi par jour :siffle:
Cela vous est il déjà arrivé et surtout comme avez vous palier aux problèmes?
Il est bien évident que le matériel utilisé doit y être pour quelque chose!!
Merci pour vos avis.

[Dompnier-Joêl]

Salut Trap 79 comme le dit JM, d'abord une bonne position de la crosse sur ton épaule, ensuite faire mettre ton fusil a conformité par un vrai armurier, mais si !!!!!mais si !!!!il y en a .....C'est déjà bien que le busc de la crosse ne te marque pas la pommette , mais rassure toi le petit bleu que tu as au creux de l'épaule est presque normal si tu n'a jamais tiré au ball trap, même moi après 2 mois de sevrage en hiver ;) lorsque je reprends le tir il arrive que le creux de mon épaule soit marqué et légèrement endolori pendant 2 ou 3 jours c'est tout a fait normal, la semaine suivante tout rentre en ordre, il faut souffrir un peu dans notre sport, mais après que du bonheur aplo:) . A plus Joël super:)

[patrick94]

bonjour
aucun probleme pour ces petites douleures , plus tu tire plus ca passe vite mais effectivement fait verifier la conformitee de ton arme et tu peux commencer en tirant des 24 grammes ou des cartouches subsonic si vraiment la douleure est plus forte que le plaisir
a+

[Trap79]

Je vous remercie pour la rapidité de vos réponses.
Je vais suivre les conseils de JM et j'essayerai ensuite avec le fusil pour vraiment voir son placement en action de tir.
Il est possible que je place mal la crosse contre mon épaule!
Il est à noter que je tire avec un FRANCHI, marque de fusil reconnu pour taper quelque peu, sur lequel j'ai fait installer un sabot en sorbothane pour attenuer le recul et malgrés ça aïe aïe larm:)
Pour reprendre les conseils de Patrick et Joël, je pense que je ne suis pas assez assidu aux stands de tir (1 à 2 visites seulement par mois en ce moment) se qui expliquerait que mon épaule ne s'habitue pas.
Affaire à suivre. En tout cas !merc!

[gordini33]

bonjour trap j'ai le meme probleme que toi malgré un sabot un fusil mis a conformité j'ai acheté un amortisseur de recul chez vouzelaud qui se fixe soi dans une poche au niveau de l'epaule dans le gilet ou qui se scratch sur un pull et depuis meme pas une marque sur mon epaule surtout que j'ai etait operer des 2 epaules. super:)

[marti33]

bonjour,moi j avais le mème problème ,vu que je suis de forte corpulence ,j ai fait mettre un sabot en gel et plus de problème

[Trap79]

Ah, effectivement, je n'avais pas pensé à modifier mon gilet pour adoucir un peu plus le recul.
Cela reste une bonne piste à étudier. !merc! messieurs.

[jftrap]

bonjour
j'en ai eu assez du recul et des bleues
je me suis acheter une protection
qui se sangle past cela s'appelle, je trouve ca
assez efficace pour le moment, mais attention
au prix je l'ai eu pour 48 euros dans une armurerie
sur le net , ca aller jusqu'a 70 euros.
salutations jftrap !pt:x) :sor!)

[Erbaud]

Moi aussi je suis passé par la avec mon fusil neuf.
Après remplacement de la crosse fosse par une crosse Sporting plus adapté a ma façon de viser, raz de bande et une mis a conformité, plus le moindre problème, je peut tirer en teeshirt sans gilet.

[jftrap]

salut erbaud

je m'excuse mais ca ta couter combien
la mise en conformité.
a plus jftrap !pt:x)

[Erbaud]

Dans mon cas pas besoin de tourner la crosse ou de faire de grosse modification, juste raccourci de 1,5 cm.
J'ai payé 90 €, mes j'ai mon bof qui a du faire modifier la pente et tourner sa crosse il a payé 170€.

[eveno matthieu]

170 euros ???? larm:) larm:) larm:)
BEIN HEIN RIEN
MATT

[loicatch]

Pour ma part 160€, pente, avantage et longueur au laser.

;)